‘सी. एम की योगशाला योजना के तहत पंजाब के लोगों ने उत्तम स्वास्थ्य का मार्ग अपनाया

सी. एम की योगशाला, मुख्यमंत्री भगवंत सिंह मान के नेतृत्व वाली राज्य सरकार द्वारा शुरू की गई एक पहल है। यह एक बड़ा जन आंदोलन है जो पंजाब को फिर से स्वस्थ बनाने की दिशा में एक बड़ा कदम साबित हो रहा है। यह पंजाब को शारीरिक, मानसिक और आध्यात्मिक रूप से सशक्त बनाने की दिशा में एक महत्वपूर्ण कदम है।

 पंजाब सरकार ने भारत की इस प्राचीन परंपरा को पंजाब के करीब लाकर राज्य को एक नई दिशा दी है। सी. एम की योगशाला कार्यक्रम के माध्यम से, योग सभी उम्र और पृष्ठभूमि के लोगों को अधिक स्वास्थ्य और आंतरिक शांति प्रदान कर रहा है। सी. एम की योगशाला ने योग को शारीरिक स्वास्थ्य और मानसिक कल्याण से आध्यात्मिक विकास और सामाजिक जुड़ाव में बदल दिया है। लोग श्वास तकनीक, प्राणायाम और ध्यान अभ्यास सीख रहे हैं। जिससे उन्हें शारीरिक और मानसिक रूप से लाभ हो रहा है।

 हम चाहते हैं कि पंजाब स्वस्थ रहे। अगर पंजाब स्वस्थ रहेगा, तभी वह एक रंगीन पंजाब बन सकता है क्योंकि पंजाब को स्वस्थ बनाकर ही हम उसे एक रंगीन पंजाब बना सकते हैं।

योग वर्तमान समय में सबसे प्रभावी अभ्यासों में से एक है। पंजाब पुलिस के जवान भी मुख्यमंत्री भगवंत सिंह मान के नेतृत्व वाली सरकार द्वारा शुरू किए गए सी. एम की योगशाला कार्यक्रम का लाभ उठा रहे हैं।

 सी. एम की योगशाला में भाग लेने वाली महिला पुलिसकर्मी भी सरकार की इस पहल से बेहद खुश हैं। उन्होंने योग कक्षा की खूब सराहना की और कहा कि योग ने उन्हें जीवन को नए तरीके से जीने और तनाव से निपटने के लिए तैयार किया है। योग पुलिसकर्मियों के लिए पुलिस और घरेलू ज़िम्मेदारियों, दोनों में संतुलन बनाने में मददगार साबित हो रहा है। इस पर मुख्यमंत्री भगवंत मान कहते हैं कि आपको एक योग शिक्षक भेजना होगा। वह आपको वहाँ योग करवाएगा और आपके आस-पास का कोई व्यक्ति होगा, हम उसे मुफ़्त में भेज देंगे।

 मुख्यमंत्री भगवंत सिंह मान के नेतृत्व वाली पंजाब सरकार द्वारा शुरू की गई सी. एम की योगशाला शहरी लोगों के जीवन में अमृत की तरह काम कर रही है। काम के दौरान लंबे समय तक काम करना और शहरी यातायात की भीड़भाड़ शहरी जीवन को बहुत तनावपूर्ण बना देती है। शहरों में रहने वाले कई लोग ध्वनि और प्रकाश प्रदूषण के कारण नींद की समस्या से जूझते हैं। सी. एम की योगशाला कार्यक्रम ने साबित कर दिया है कि यह कार्यक्रम पंजाब के शारीरिक और मानसिक विकास को मज़बूत करेगा। सीएम की योगशाला पंजाबियों की आत्मा का भोजन बन गई है और लोगों की नजरों में पंजाब सरकार के प्रति सम्मान बढ़ा है।